1. Oreillers et santé
La hauteur, la dureté, la forme et l’odeur de l’oreiller auront un impact sur le sommeil des gens. S’il est trop bas, il y a trop de sang qui coule dans la tête, affectant la circulation sanguine dans la tête, les vaisseaux sanguins sont pleins, et la paroi du tube est comprimée. Lorsque vous vous réveillez, vous vous sentirez étourdis et les paupières gonflées.
L’oreiller est trop élevé pendant une longue période, provoquant une certaine partie de la colonne cervicale d’être comprimé trop, hyperplasie osseuse se produit, comprime directement les nerfs du col de l’utérus, maux de tête, étourdissements, engourdissement du cou, épaules, bras et doigts, et ne peut même pas soulever le tube pour soulever la main.
La dureté de l’oreiller est également très important. L’oreiller est trop dur et inconfortable pour dormir; trop doux rendra la tête et l’oreiller trop serré et affecter la circulation sanguine du cuir chevelu. La migraine et l’engourdissement peuvent également causer la perte de cheveux. Pour les patients souffrant d’hypertension ou de maladies cardio-pulmonaires, la hauteur de l’oreiller peut être ajustée en fonction de la condition.
2. avez-vous besoin d’un oreiller pour dormir
Les oreillers ne sont pas bons pour la santé. La colonne vertébrale est très importante pour la santé humaine. Ce n’est qu’en maintenant une colonne vertébrale saine que nous pouvons maintenir une bonne santé. Le but de l’oreiller est de s’assurer que la courbure physiologique du cou humain n’est pas déformée pendant le sommeil.
3. Quels sont les dangers des oreillers inappropriés
(1). L’oreiller est trop haut
L’oreiller est trop élevé, peu importe la position dans laquelle vous dormez, vous ne pouvez pas maintenir la courbure normale de la colonne cervicale, ce qui augmentera le fardeau sur la colonne cervicale et peut conduire à la chute oreiller. Si vous avez mal au cou, maux de tête, étourdissements, acouphènes, insomnie et autres neurasthénie cérébrale, ou si vous vous sentez à moitié engourdi après le sommeil, il se peut que votre oreiller est trop haut
(2). L’oreiller est trop bas
Si l’oreiller est trop bas, la tête sera congestionnée, et les paupières et le visage seront gonflés, et la mâchoire inférieure sera soulevée, ce qui rend facile d’ouvrir la bouche pour respirer et ronfler. Si le cou et les épaules sont endoloris après le réveil, c’est parce que l’oreiller est trop bas, l’oreiller n’est pas utilisé ou l’oreiller est trop doux.
4. quel type d’oreiller convient
Oreillers qui sont relativement doux et ont une forte plasticité, et peut changer leur forme et leur hauteur au hasard. Le noyau d’oreiller est finement écrasé et doux; il est préférable de remplir avec l’écorce, grange de blé, restes d’herbe, etc, éponge, coton laine et remplissage kapok ne sont pas appropriés. La hauteur normale d’oreiller de supination des gens devrait être environ 10-12 cm, se trouvant sur le côté et la hauteur d’épaule, aussi bien que leur hauteur de poing peut également choisir un bon oreiller pour vous de bien dormir pour votre santé.
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